女性保健品好不好有副作用吗?现在我们越来越多人开始注重养生,注重我们的身体健康状况,一般很多人都会买一些保健品来食用。那么保健品有副作用吗?下面由小编为您详细讲解。

女性保健品好不好有副作用吗

  目前市场上明确为女用的保健品多达几百种,而不少女品厂商更是抓住了女性追求健康健美的心理,在产品定位上集中于排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气等,同时还附带有促进睡眠、改善内分泌、延缓衰老等概念。那么,女品好不好呢?

  ■乳腺增生 乱吃保健品惹的祸

  现年70岁的刘女士,近期常感觉乳腺胀痛。按照常规,老年人的腺体应呈慢慢退化趋向,可刘女士的腺体竟然与30多岁的女性差不多。经医院检查发现,乳腺增生非常明显。这是什么原因?经医生了解,刘女士平时有吃各类保健品的习惯。

  药师提醒:专家认为,刘女士的情况与她平时常吃含雌激素的保健品有关。有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品,否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。那些想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性,要定期做乳腺检查,最好每年检查一次,以防乳腺增生恶变。对于可能富含雌激素的保健品,更年期女性可在医生指导下服用,年轻女性则不可乱服。尤其值得提醒的是,未成年女孩不适宜乱吃保健品。此外,准备受孕的女性、孕妇、哺乳期妇女、乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者都要慎用。

  ■乱用保健品,导致不孕症

  顾女士今年36岁,事业已经蒸蒸日上,唯一的遗憾就是还没有小孩,她听人介绍说服用品可以增加受孕机会,想要宝宝的欲望驱使她胡乱相信,但是半年过去了,一点怀孕的迹象都没有,最后不得不去医院检查,结果医生告诉她正是因为她长期服用不合格的保健品才导致她不能怀孕。

  药师提醒:多数口服的品中都含有化学药物成分。针对女性的品中,则含有高浓度的雌激素,如长期过量食用,会造成女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不孕不育。、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品,明晃晃地摆在保健品店里,而且还很畅销。专家介绍,这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果,不能长期使用。专家们对一种畅销保健品进行化学分析研究,发现这种保健品里面含有很高的雌激素,超过了人的正常耐受力,长期服用虽可嫩肤,但可导致不孕。但是这种保健品却是消费者购买率最高的。这种产品包装上还露骨地写上了适用于高血压、心脏病患者,其实,高血压和心脏病患者随意服用对患者的身体有很大危害,甚至会有生命危险。

  ■排毒养颜,导致继发性便秘

  陈女士5年来长期服用一种排毒养颜产品,因而导致继发性便秘,她将生产企业告上法庭。她开始以养颜为目的服用此药,几个月后一停用,即出现便秘症状,继续服用后症状有所缓解,而一旦停用就会出现严重的便秘症状。

  药师提醒:专家认为,排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料,绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生像吸食一样的依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈,上述病例就属于这种情况。不少人认为大黄是一味常用中药,很多中成药或中药保健品均将其作为重要成分,但仅限于治病,无久用之理。从中医药的角度来评价,“排毒养颜”的方子多把大泻和大补的药放在一起也是不妥的。我国传统医学中把大泻和大补的药放在一起,只是针对疾病的特殊情况。产品本来是治急症的药,可说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病,而且说明书上对服用多长时间没有标明,长期服用肯定要出问题。女性要想“排毒养颜”根本还是要从日常的饮食及生活习惯做起。学习营养学,做自己的营养师,彻底甩掉对药品的依靠。

  保健品有副作用吗

  1、长期过量摄入存在中毒风险

  保健食品并非“食用无害”,各种营养素过量摄入都会造成身体不良反应,轻则影响吸收,重则引发疾病。如,钙质的过量摄入会造成结石,而每日维生素C的摄入量上限为1000毫克,长期过量摄入存在中毒风险。

  这对身体十分不利,因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果,而蔬菜、水果等食物除了主要营养,还包含许多活性成分,这是所有保健品不可替代的。单纯使用保健品,是不能保证营养均衡的。定量服用保健品,容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看,只要食物品种多样,就能使人体获得全面的营养。所以,仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程,从长远看对健康是不利的。

  2、 保健食品与食品的区别

  食品是给人体提供营养的物质基础,其最大的特征是不分年龄性别,男女老少都可以吃,并且没有一个剂量限制。但保健食品则具有一定的适应人群、一定的适应症,不是人人都可食用的。如促进生长发育的保健食品只能适用青少年;调节血脂、血糖、血压的保健食品只适用于血糖、血脂、血压紊乱的人群。

  3、 保健食品与药物不一样

  药物是以治疗为目的的,如抗感冒药专门针对感冒患者,可以缓解感冒症状。止泻药可以起到治疗腹泻的作用。而保健食品无治疗功效,如腹泻吃保健食品是不能起到治疗作用的,但某些保健食品能够促进体内的一些代谢、使身体产生一定的抵抗作用。

  以上内容就是对“女性保健品好不好有副作用吗”的简单介绍,相信大家有了一定的了解。据了解,排毒养颜的产品一般为年轻时尚女性所青睐,而中年女性更多选择了补血补气的产品,调节内分泌、延缓衰老的产品多被更年期的女性关注。专家提醒:女性在选择保健品时要提高警惕,以免惹祸上身。