气功保健基础

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  中医气功之太极拳主要流派

  中医气功之太极拳主要流派？太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳 ...

  • 2019-06-11 13:30:27
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  中医气功与中医药学有什么关系

  中医气功与中医药学有什么关系？中医气功是中医学与气功结合的成果，是中医学的重要组成部分。气功与中医学之间的“互动”，促进了两者的共同发展 ...

  • 2019-06-11 13:21:10
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  气功的养生作用

  经气功的现代研究表明，气功所具有的良性作用非常显著，在心理效应、生理效应、生化和免疫等方面，以及物理效应方面都能够起到不同程度的有益作用。对于人体来讲，气功对 ...

  • 2019-03-19 15:10:08
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  气功养生的要领

  气功的锻炼方式多种多样，但均能达到养生保健的效果。同时，各种气功锻炼方式所遵循的要领也是共同的。掌握锻炼气功的要领，不仅有助于气功质量和效果的提高，且能够消除 ...

  • 2019-03-19 15:02:01
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  三调合一是中国气功的精髓

  调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素，简称“三调”。其中，“调身”指的是对身体姿势、动作的调节；“调息”指的是对呼吸的调节，呼吸快慢、气息深浅、呼气或吸气 ...

  • 2019-03-19 14:50:36
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  中医气功的功法与流派

  在漫长的历史长河中，历代中医名家和有识之士为我们留下了难以计数的气功功法，并形成了许多流派。如从练功的特征，可以分为吐纳派、存想派、静定派、周天派、导引派五 ...

  • 2019-01-18 15:35:04